Les cycles d'ateliers

Douzie, la « mascotte de l’association » et sa boîte à outils de trucs et astuces.

Le cycle des 12 ateliers pédagogiques pour apprendre à vivre mieux avec une endométriose et/ou une adénomyose

Partager avec un groupe de pairs et être encadré.e par des professionnelles du médical, du paramédical et des techniques complémentaires pour apprendre à mieux vivre avec son endométriose et ou son adénomyose, c’est ce que le cycle des 12 ateliers pédagogiques propose.

🩸 L'endométriose et l'adénomyose sont des maladies dont on ne guérit pas,

Certes, il y a le traitement hormonal qui permet aux symptômes d’être moins actifs, mais une prise en charge globale, dite holistique, est nécessaire et fortement recommandée.

Les 12 ateliers pédagogiques du cycle sont co-animés par une femme référente atteinte d’endométriose et d’adénomyose et par une professionnelle «de santé». Chaque atelier porte sur un thème précis et débute par une collation spéciale «endométriose-adénomyose» réalisée par la diététicienne de l’équipe.
Les ateliers ont lieu un dimanche matin par mois (hors vacances scolaires)  de 9h à 12h30 dans une salle mise à disposition par la Mairie de Saintes (seul un atelier a lieu au SPA thermal Philae de Saujon).

🩸🩸 Les objectifs du cycle sont  :

  • d’entrer dans un groupe de pairs et ne plus être seul.e
  • de partager ses expériences
  • de comprendre la prise en charge de chaque professionnelle dans le cadre de l’endométriose et l’adénomyose
  • d’essayer des trucs et astuces proposés par la référente endométriose-adénomyose et/ou  par les professionnelles.
  • d’être actrice de « son changement » (petit pas par petit pas)

ECHANGER, APPRENDRE, ESSAYER, CHOISIR

ce qui convient à chaque femme dans SA prise en charge,

puisque chaque femme est différente et chaque endométriose, chaque adénomyose est différente.

🩸🩸🩸  Peuvent suivre le  cycle des 12 ateliers pédagogiques Endométriose - Adénomyose :

– Les femmes :
– avec un diagnostic d‘endométriose et/ou d’adénomyose
– pour lesquelles,  il y a une suspicion d’endométriose  sans diagnostic posé
– qui vivent des règles très douloureuses et qui ne souhaitent pas être diagnostiquées 
– Les aidant.es, 
à savoir les personnes qui entourent les femmes citées ci dessus.

🟡 L'adhésion annuelle est de 25 euros quelque soit la formule choisie :

– Formule  1 :  Participer aux 12 ateliers
– Formule 2  : Participer à au moins 6 ateliers (au choix)
– Une participation de 10 euros est demandée à chaque atelier pour la collation réalisée par la diététicienne et pour les documents donnés.
 
-L’entrée dans le groupe peut se faire jusqu’au 4ème atelier. 
–La saison débute en septembre et se termine en août.
–Le programme et le calendrier des ateliers sont donnés à l’adhésion.
 
–L’adhésion, quelque soit la formule choisie, 
– permet de suivre le mardi soir des cours de naturopathie, animés par la naturopathe de l’équipe et « La journée sous les jupes des filles » 
– donne accès à des tarifs préférentiels avec les partenaires de Douze FOIS  par AN  (demander la liste à l’adhésion).
 
Pour connaître le calendrier et le programme de la SAISON en COURS, merci de prendre contact avec l’association.

Le cycle des 9 ateliers d'échanges
PERiménopause, PREménopause, MENOPAUSE

🩸 De plus en plus de livres, de publications, de podcasts évoquent "La Ménopause".

Malgré cet élan, la ménopause reste un tabou et la femme qui n’est plus menstruée devient invisible. La ménopause n’est pas une maladie et elle a bien plus de manifestations que les seules bouffées de chaleur. En 2024, Douze FOIS par AN a lancé le cycle des 6 ateliers d’échanges sur la PERIménopause, la PREménopause et la MENOPAUSE. 

Partager avec un groupe de pairs et être encadrée par des professionnelles du médical, du paramédical et des techniques complémentaires pour apprendre à « préparer et/ou traverser avec sérénité cette transition », c’est ce que le cycle des 9 ateliers d’échanges propose.

Les 9 ateliers d’échanges du cycle sont co-animés par une femme référente ménopause et une professionnelle «de santé». Chaque atelier porte sur un thème précis. 
Les ateliers ont lieu  le mardi soir de 19h à 21h de septembre à décembre (hors vacances scolaires) dans une salle mise à disposition  par la Mairie de Saintes.

🩸🩸 Les objectifs du cycle sont :

  • d’échanger entre femmes sur « les manifestations » et leurs retentissements sur les sphères personnelle, intime, sociale et professionnelle.
  • de comprendre ces transitions expliquées par des professionnelles
  • de partager ses expériences
  • d’essayer des trucs et astuces proposés par les pairs ou par les professionnelles
  • de rester « visibles ».

🩸🩸 Peuvent suivre le cycle des 9 ateliers d'échanges PERiménopause, PREménopause, MENOPAUSE

– Toutes les femmes, il n’y a aucune limite d’âge (inférieure et supérieure)

🟡 L'adhésion annuelle est de 25 euros :

  • La saison débute en septembre et termine en décembre.
  •  Le programme et le calendrier sont donnés à l’adhésion.
L’adhésion : 
– permet de suivre le mardi soir des cours de naturopathie, animés par la naturopathe de l’équipe et « La journée sous les jupes des filles ».

– donne accès à des tarifs préférentiels avec les partenaires de Douze FOIS  par AN  (demander la liste à l’adhésion)

Pour connaître le calendrier et le programme de la SAISON en COURS, merci de prendre contact avec l’association.

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